19 Mar 2016

Humus sa ukusom humusa


Za ovaj recept vam je potrebno:

Konzerva nauta (leblebija)
3/4 kašike tahunija - po želji
Oko 120ml mlake vode - po želji u zavisnosti kakvu gustinu želite
3-4 kašike maslinovog ulja - takođe po želji 
Čen/dva belog luka
So po želji

Priprema:

Procedio sam leblebije iz konzerve. Vodicu nemojte bacati već možete iskoristiti za pravljenje hlepčića ili za slatku varijantu kao šlag sa voćem. 
Tahini sam napravio tako što sam u tiganju blago propržio susam, dok nije dobio lepu žućkastu boju i ubacio ga zajedno sa ostalim sastojcima u blender. Ekstrahovao do željene strukture par minuta i uživao u čarima koje humus nudi. Ništa jednostavnije, a opet ništa zdravije i ukusnije. Najzahvalnije je to što se možete igrati sa njim, dodavati mu razne druge sastojke i dobijati razne ukuse. 

Prijatno!


Srodni postovi:

  • Naizgled "komplikovan", a kompletan doručak! Za ovaj recept vam je potrebno: •Proso (ja sam iskoristio pola čaše od kiselog mleka) •Jaje (za mene je dovoljno bilo 3 komda) Od začina: •Morska so •Kari Priprema: Zbog fitinske kiseline proso kao i sve … Detaljnije
  • Magičan sastojak svake jabuke... Da li ste znali da jabuka sadrži veliki procenat pektina i da u pravljenju džemova uopšte nije potrebno dodavati nikakve zgušnjavače. Od sada, ukoliko želite da napravite džem od nekog voća obavezno pomešajte sa jabukama… Detaljnije
  • Ljubi me brzo žurim... S obzirom da nisam čuo telefon (alarm) i da me je probudilo sestrino drmusanje, od tog trenutka shvatio sam da moja brzina mora da bude u petoj. Da ne bih izašao gladan i da ne bih započeo dan sa zakasnelim doručko… Detaljnije
  • Kako napraviti KREM SIR od KEFIRA? Za ovaj recept vam je potrebno: 400ml kefira (kako da napravite kefir možete pogledati OVDE) Staklena/plastična ili drvena činija, plastična/drvena cediljka i krpa Priprema: Uzeo sam staklenu činiju i na nj… Detaljnije
  • Kako napraviti špagete od tikvica? Za ovaj recept vam je potrebno: Tikvica Kuhinjska spravica za pravljenje rezanaca (špageta) Priprema: Tikvicu sam oprao i skinuo joj koru. Zatim sam uzeo ovu spravicu  i napravio špagete. Prijatno! … Detaljnije

0 komentara:

Postavi komentar