Za ovaj recept vam je potrebno:
- 10 kašika brašna - ja sam koristio speltino i ražano
- 2 jaja
- Kašičica soli
- Kašika semenki suncokreta
- Kašika semenki bundeve
- Malo kima (po želji)
- Kašika limunovog soka
- Kašika samlevenih chia semenki
- Kašičica psilijuma
- Oko 180ml mlake vode (ili čaša od kiselog mleka - 180g i to ne puna već do prvog ruba)
- Ravna kašičica sode bikarbone
- Kašika neistopjene masti ili putera
Priprema:
Prvo sam mikserom umutio jaja, zatim dodao vodu, limun, mast i nastavio sa miksanjem. U to sam dodao i sve suve sastojke, a potom i kašikom sjedinio. Kalupe sam premazao mašću i punio ih smesom.
Pekao sam ih u zagrejanoj rerni na 220 stepeni nekih 20-ak minuta.
*Nemojte se striktno pridržavati stepeni i vremena pečenja jer su ipak tipovi rerna različiti.
Prijatno!
0 komentara:
Postavi komentar