Obratite pažnju na bundevu, kesten i kukuruz šećerac i njihov glikemijski index jer je preporuka da se posle restrikcije ne upotrebljava češće, a što se tiče paškanata i celera (u restrikciji/van nje) konzumiratjte ih sirove jer im se termičkom obradom povećava glikemijski index...
Šta vam to Savršena još poručuje koje namirnica da uvrstite u vaš jesenji meni kako bi se osećali fantastično i pritom doveli kilažu do željene kazaljke na vagi možete pročitati OVDE.
Uživajte!
.png "English"){kind=small}
0 komentara:
Postavi komentar